Proper

 
  • Sklep zielarski

    Największy wybór i zawsze wysoka jakość – zakupy w naszym sklepie zielarskim dają pewność, satysfakcję oraz gwarancję terminowej przesyłki. Gwarantujemy wszelkie niezbędne pozwolenia oraz certyfikaty, a także gwarancję producentów.

     Więcej

Tematy specjalne

Zdrowy i bezpieczny dom · Płukanki dobre na wszystko Wykorzystaj akupresurę · Uzdrawiające zupy · Leki z morskiej apteki · Lecznicze kąpiele · Pora na herbatkę.

20 domowych leków

Leki z domowej apteki · chleb z czosnkiem · ciepłe mleko z masłem i miodem · herbata z cytryną o każdej porze · syrop na kaszel · pokrzywa z miedem.

Wybierz bank

Ubezpieczenia · pożyczki z dopłatą Państwa · kredyty · karty płatnicze · chwilówki · lokaty bankowe · leasing · konta bankowe · pożyczka hipoteczna

 



"Wrastające paznokcie"


Pielęgnacja paznokci u stóp nie znajduje się raczej w pierwszej dziesiątce najważniejszych umiejętności. Po tym, jak wrastający paznokieć nie daje nam spokoju, bardzo szybko zaczynamy doceniać wagę tej wiedzy. W porównaniu do wielu innych drobnych dolegliwości utrudniających nam życie, wrastające paznokcie mają jedną zasadniczą zaletę - stosując proste techniki, stosunkowo łatwo uniknąć tej niedogodności. Jeśli jednak problem już się pojawił - zrobimy wszystko, żeby się go pozbyć. Wypróbujmy zatem opisane poniżej metody.

O co chodzi?
Najczęściej problem stanowi wrastający paznokieć dużego palca u stopy. Ostre, twarde krawędzie zaczynają wrastać w miękką skórę z boku paznokcia, przecinając ją. Pojawia się zaczerwienienie i ból, miejsce wrastania staje się też bardzo podatne na wszelkie infekcje. Paznokcie niektórych ludzi same z siebie rosną w kierunku ułatwiającym ich wrastanie w skórę. Jednak jest wiele czynników, które mogą ten problem pogłębić albo wywołać go także u osób podatnych: zbyt ciasne buty czy nieprawidłowe przycinanie paznokci. Bardziej podatne na wrastanie są osoby cierpiące na zapalenie kaletki pierwszego stawu śródstopno- pal iczkowego albo na tak zwaną koślawość palucha.

Czy iść do lekarza?
Idź do lekarza, jeżeli z miejsca, gdzie paznokieć wrasta w skórę, sączy się ropa, co oznacza infekcję. Idź także, jeśli uszkodzenie łożyska paznokcia sprawia, że on sam rośnie krzywo. Niepokojącym objawem jest też zaczerwienienie, zwłaszcza czerwone smugi biegnące od miejsca wrastania w górę stopy - to oznaki poważnego zakażenia, nawet jeśli nie towarzyszy mu gorączka, jeśli chorujesz na cukrzycę — idź natychmiast do lekarza z każdym wrastającym paznokciem. Podobnie jak inne problemy ze stopami, także wrastanie może w tym przypadku powodować poważne komplikacje.

Mocz stopy
Spore wiaderko napełnij do połowy gorącą wodą. Dodaj kilka łyżek soli i dokładnie rozmieszaj. Mocz stopę z wrastającym paznokciem przez 15-20 minut dziennie. Gorąca woda zmiękcza skórę wokół paznokcia, a sól pomaga zwalczać ewentualny stan zapalny i redukować obrzęk.

Gaza na ratunek
•  Po namoczeniu stopy wypłucz ją w ciepłej wodzie z mydłem, aby dokładnie spłukać sól.
•  Pomiędzy ostrą krawędzią paznokcia a miękką skórą, w którą się ona wbija, umieść mały kawałek gazy bawełnianej. Być może będziesz do tego potrzebował specjalnego narzędzia — wykałaczki. Czystą, drewnianą wykałaczkę wysterylizuj w spirytusie, postaraj się przyłożyć gazę pod spód paznokcia, a następnie za pomocą wykałaczki delikatnie wepchnij jej kawałek pod ostrą krawędź paznokcia. Krawędź będzie teraz naciskała na gazę, a nie na twoją skórę, więc ból się zmniejszy. Paznokieć będzie dalej rósł — ale już nie w głąb skóry, bo będzie go przed tym wstrzymywać wepchnięta gaza.
•  Miejsce wrastania codziennie dezynfekuj, aby nie wdało się tam zakażenie. Codziennie także zmieniaj gazę na świeżą.

Dbaj o czystość stóp
•  Codziennie zakładaj czyste skarpetki. Nigdy nie uda ci się utrzymać stóp zupełnie wolnych od bakterii, ale powinieneś dbać o to, żeby były tak czyste, jak to tylko możliwe, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia.
•  Zawsze, kiedy się kąpiesz lub bierzesz prysznic, dokładnie wy-myj stopy namydloną gąbką, lub myjką. Po kąpieli zdezynfekuj miejsce wrastania paznokcia.

Pokaż palce
•  Także w domu noś obuwie z odsłoniętymi palcami — najlepiej sandały. Dopasowane buty pogłębiają problem wrastających paznokci, uciskając na paznokieć i wbijając go głębiej w skórę.
•  Zimowe obuwie — i wszystkie zabudowane buty — powinny być luźne w palcach. Zwężające się buty o wąskich noskach to katastrofa, jeśli masz problem z wrastającymi paznokciami.

Przede wszystkim profilaktyka
•  Zanim zaczniesz obcinać paznokcie u nóg, namocz najpierw stopy w ciepłej wodzie przez kilka minut, aby zmiękczyć paznokcie. Przycinaj je zawsze prosto, pozostawiając po wystającym kawałku po bokach. Następnie spiłuj boki lekko pilnikiem — tylko tyle, żeby nie były ostre. Szczególnie ostrożnie przycinaj paznokieć wielkiego palca, który często powoduje problemy.
•  Nie przycinaj paznokci bardzo krótko, nie staraj się wycinać rogów, nie dłub w nich. W ten sposób łatwo jest pozostawić ostre krawędzie, które mogą zacząć wbijać się i wrastać w skórę.
•  Zawsze dokładnie przymierzaj buty, które kupujesz. Co jakiś czas mierz swoją stopę. Z wiekiem stopy często stają się nieco dłuższe i szersze, toteż kupowanie butów wyłącznie na rozmiar nie jest dobrym pomysłem. Także obuwie, które kilka lat temu świetnie pasowało, teraz może się okazać przyciasne.
•  Kupuj buty po południu lub wieczorem. Podczas całodziennego biegania stopy puchną — buty, które rano idealnie pasowały, wieczorem mogą być za małe.
•  Zwróć uwagę na sposób wiązania butów. Chodzi o to, żeby nie ściskać za mocno, ale także, aby uniemożliwić stopie przesuwanie się wewnątrz buta — bo wtedy palce będą co chwilę ocierać się lub uderzać o przednią część obuwia. Sznurówki powinny być związane najmocniej jak można (ale bez przesady) w górnej części śródstopia.
•  Nawet jeśli but jest wygodny i dobrze zawiązany, zbyt ścisłe skarpety czy rajstopy także mogą wpływać na wrastające paznokcie. Wybieraj zatem takie skarpetki, które nie obciskają zbyt mocno twoich stóp.

Polecamy

 
 

Jaki wybrać bank & Pożyczkę

Szukasz dobrego banku, kredytu, chwilówki, lokaty bankowej, pożyczki z dopłatą Państwa, ubezpieczenia czy innej usługi finansowej? U nas znajdziesz wszystkie niezbędne informacje

        Kontakt

  •              Strony internetowe
  •              Tel.:
  •              Email:

Social

Podziel się ze swoimi znajomymi

google