Proper

 
  • Sklep zielarski

    Największy wybór i zawsze wysoka jakość – zakupy w naszym sklepie zielarskim dają pewność, satysfakcję oraz gwarancję terminowej przesyłki. Gwarantujemy wszelkie niezbędne pozwolenia oraz certyfikaty, a także gwarancję producentów.

     Więcej

Tematy specjalne

Zdrowy i bezpieczny dom · Płukanki dobre na wszystko Wykorzystaj akupresurę · Uzdrawiające zupy · Leki z morskiej apteki · Lecznicze kąpiele · Pora na herbatkę.

20 domowych leków

Leki z domowej apteki · chleb z czosnkiem · ciepłe mleko z masłem i miodem · herbata z cytryną o każdej porze · syrop na kaszel · pokrzywa z miedem.

Wybierz bank

Ubezpieczenia · pożyczki z dopłatą Państwa · kredyty · karty płatnicze · chwilówki · lokaty bankowe · leasing · konta bankowe · pożyczka hipoteczna

 



"Wyprysk"


Fachowcy są w tej kwestii zgodni: najlepszym sposobem na swędzące wypryski jest ich ciągłe nawilżanie. A to - paradoksalnie - oznacza konieczność unikania kontaktu z wodą: jak najmniej zmywania naczyń, rezygnację z częstego mycia rąk i długich kąpieli. Skórę należy chronić gęstym, tłustym kremem i nie używać półpłynnych emulsji. Trzeba także unikać czynników, które mogą zaostrzać wyprysk, takich jak proste mydła i inne drażniące środki chemiczne. I - choć to trudne - starać się nie drapać.

O co chodzi?
Jest kilka rodzajów wyprysku. Wyprysk atopowy - najczęściej spotykany - zwykle dotyka osoby, które mają w rodzinie chorych na astmę lub alergików. Objawy (zaczerwieniona, swędząca skóra) pojawiają się przed ukończeniem 5. roku życia i powtarzają się od czasu do czasu przez całe dzieciństwo, a niekiedy także w wieku dorosłym. W czasie ostrych ataków na skórze mogą występować sączące się miejsca. Intensywne drapanie się może spowodować stwardnienie skóry, a nawet blizny. Skóra objęta wypryskiem i uszkodzona drapaniem jest podatna na infekcje. Inny typ wyprysku - kontaktowe zapalenie skóry - spowodowany jest bezpośrednim zetknięciem się skóry z substancją drażniącą (detergentem, mydłem, kosmetykami...).

Czy iść do lekarza?
Jeśli wyprysk rozprzestrzenia się albo nawraca mimo stosowania opisanych tutaj środków - skontaktuj się z lekarzem. Podobnie - jeżeli podrażniona skóra wykazuje objawy zakażenia - pojawiają się na niej ranki, łuszczenie, sączy się wydzielina surowicza lub ropna, widoczne są czerwone smugi, odczuwasz nadmierny ból, masz gorączkę, a w zmienionym miejscu skóra ulega obrzękowi.

Co robić, gdy swędzi
•  Zmocz kawałek gazy w bardzo zimnym mleku i przyłóż do swędzącego miejsca. Powtarzaj ten zabieg kilka razy dziennie.
•  Dodawaj do kąpieli zawiesinę mąki owsianej. Drobiny mąki unoszące się w wodzie przynoszą ulgę swędzącej skórze. Być może w niektórych aptekach kupisz taką specjalną zawiesinę, ale równie dobrze możesz użyć garści płatków owsianych w torebce z gazy, z której strumień bieżącej wody wypłucze zawiesinę.
•  Nie kąp się dłużej niż 10 minut. Jeśli nie musisz - nie kąp się codziennie. Wyprysk lubi suchą skórę, a częste kąpiele usuwają warstwę olejków ochronnych zapobiegających jej wysychaniu.
•  Myj się ciepłą wodą, a nie gorącą - ta ostatnia łatwiej rozpuszcza i usuwa ze skóry ochronne olejki.
•  Po kąpieli używaj gęstego kremu nawilżającego. Zapytaj w aptece o odpowiedni krem lub maść. Jeśli nie masz innej możliwości - użyj zwykłej wazeliny. Nie stosuj natomiast wodnych emulsji, oliwki dla niemowląt (zawiera dużo wody) ani kremów i emulsji, które są mocno aromatyzowane.

Odpowiednia dieta
•  Jedz pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które zmniejszają stan zapalny i łagodzą reakcje alergiczne. Znajdziesz je w łososiu, makreli, tuńczyku, a także w orzechach włoskich i awokado.
•  Bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 jest olej z siemienia lnianego - zażywaj łyżkę dziennie. Pamiętaj, że oleju lnianego nie wolno gotować, bo pod wpływem wysokich temperatur traci swoje dobroczynne właściwości - dodawaj go więc do sosu do sałaty, mieszaj z jogurtem lub innymi potrawami.
•  Zażywaj codziennie po 250 miligramów witaminy E, żeby przeciwdziałać wysuszaniu skóry i jej swędzeniu. Dużo witaminy E zawierają kiełki pszenicy, oleje roślinne, orzechy i ziarna. (Uwaga Nie łykaj witaminy E w kapsułkach czy tabletkach, jeśli przyjmujesz lekarstwa zmniejszające gęstość krwi - chyba że zgodzi się na to lekarz).
•  Czy twój organizm otrzymuje wystarczająco dużo witaminy A? Zalecana dawka dzienna dla kobiet to 600 mikrogramów, dla mężczyzn - 700 mikrogramów. Niestety, przedawkowanie witaminy A może być niebezpieczne, dlatego zamiast kapsułek czy tabletek lepiej jeść pokarmy, które ją zawierają (dotyczy to zwłaszcza dzieci). Bogatym źródłem witaminy A są na przykład wątróbka, olej z wątroby tłustych ryb, marchewka, zielone warzywa liściaste, żółtka jaj, produkty mleczne i żółte owoce.

Sięgnij po zioła
•  Wąkrota azjatycka, zwana potocznie gotu kolą - stosowana zewnętrznie łagodzi podrażnienia i swędzenie. Poszukaj w aptece kremu zawierającego wyciąg z wąkroty. Możesz także kupić wyciąg, rozcieńczyć go wodą (w stosunku 1 do 5) i robić z niego okłady. Albo sam przygotuj napar: 1-2 łyżeczki suszonej wąkroty zalej szklanką wrzątku, odczekaj 10 minut i odcedź.W naparze zamocz gazę i taki kompres przyłóż na zmienione miejsce.
•  Podobnie jak wąkrota działają także rumianek pospolity, lukrecja gładka i oczar wirginijski. Kremy i maści zawierające wyciągi z tych roślin łagodzą stan zapalny skóry.

Chroń się przed drapaniem
•  Jeśli swędzące miejsce jest łatwo dostępne, tak jak na przykład wierzch dłoni - zaklej je plastrem, aby uniknąć drapania się.
•  Niektórym ludziom zdarza się drapać przez sen. Jeśli budzisz się - ty czy twoje dziecko - ze śladami drapania na skórze, zakładaj na noc na ręce cienkie, bawełniane rękawiczki lub skarpetki.
•  Ogranicz skutki drapania się - przycinaj krótko paznokcie.

Daruj sobie!
Kremy i maści zawierające kortykosteroidy, sprzedawane bez recepty, mogą ograniczyć rozprzestrzenianie się wyprysku, jeśli jednak używasz ich zbyt często - na przykład codziennie przez ponad 3 tygodnie - mogą spowodować ścieńczenie skóry lub inne jej uszkodzenia!

Przede wszystkim profilaktyka
•  Lekarze uważają, że za wyprysk często odpowiedzialne są alergie pokarmowe - zwłaszcza u dzieci poniżej 2. roku życia (wywołują je między innymi jajka, sok pomarańczowy, mleko, orzechy). U dorosłych alergie pokarmowe mogą powodować produkty mleczne, pszenica, jajka, drożdże, a także owoce cytrusowe i wyciskane z nich soki. Spróbuj na miesiąc usunąć te produkty z jadłospisu, a następnie wprowadzaj je pojedynczo i obserwuj reakcje skóry. Szczególnie u dzieci usunięcie potencjalnych alergenów z diety może przynieść szybką, widoczną poprawę. U dorosłych poprawa nie jest zwykle tak wyraźna, niemniej - zauważalna. Zanim jednak zdecydujesz się na eksperymenty z dietą - poradź się lekarza.
•  Zminimalizuj działanie roztoczy i innych alergenów obecnych w kurzu - utrzymuj dom (zwłaszcza sypialnie dzieci) w czystości. Postaraj się kupić antyalergiczne poszewki na poduszki oraz materace i - jeśli jest to możliwe - zrezygnuj z dywanów, wykładzin i tapicerowanych mebli. Zwierzęta domowe powinny mieć zakaz wstępu do sypialni. Pościel pierz zawsze w wysokich temperaturach (co najmniej 60°C).
•  Zimą włączaj w sypialni nawilżacz.
•  Jeśli masz zmywarkę - nie zmywaj ręcznie, a zwłaszcza nie zakładaj gumowych rękawiczek. Jeśli musisz - zakładaj je na cienkie bawełniane rękawiczki. Staraj się unikać bezpośredniego kontaktu z lateksem, który dla wielu ludzi jest silnym alergenem i może wywołać wyprysk albo pogorszyć już istniejący. - Do prania używaj jak najmniej proszku. Najlepiej kupuj proszki nieperfumowane i bez barwników (najlepsze są proszki dla alergików albo dla małych dzieci). Nie używaj wybielaczy i płynów zmiękczających.
•  W pralce nastawiaj zawsze program z dodatkowym płukaniem, żeby dokładnie usunąć resztki detergentu.
•  Miałeś kontakt z substancjami, które mogły wywołać reakcję alergiczną? Kontaktowe zapalenie skóry może być spowodowane przez nikiel wykorzystywany jako jeden z elementów w biżuterii, lateks, kosmetyki, perfumy i środki czyszczące.

Nowe lekarstwo
Stosunkowo niedawno zarejestrowano w Polsce nowy, bardzo skuteczny lek - tacrolimus (nazwa handlowa Protopic). Zawiera on środek immunosupresyjny, który obniża wrażliwość układu odpornościowego, zmniejszając tym samym stan zapalny. Tacrolimus nie leczy wyprysku, ale łagodzi jego objawy. Lekarz może przepisać go osobie z silnym wypryskiem, z którym nie radzą sobie inne metody - środki zmiękczające, steroidy stosowane miejscowo lub ogólnie, antybiotyki czy naświetlanie promieniami UV.

Polecamy

 
 

Jaki wybrać bank & Pożyczkę

Szukasz dobrego banku, kredytu, chwilówki, lokaty bankowej, pożyczki z dopłatą Państwa, ubezpieczenia czy innej usługi finansowej? U nas znajdziesz wszystkie niezbędne informacje

        Kontakt

  •              Strony internetowe
  •              Tel.:
  •              Email:

Social

Podziel się ze swoimi znajomymi

google